黒酢の効能についてお話させていただきました

11月9日、近隣の医療施設にて患者会の定例会が開かれました。たんぽぽ下田部薬局の薬剤師が参加し、健康教室を行いました。

この日は、黒酢を試飲していただきながら、黒酢の様々な効能について、お話しさせていただきました。

黒酢は、一般的なお酢に比べてクエン酸やアミノ酸が多く含まれます。そのため高血圧予防、血流改善、抗酸化作用、ダイエット、便秘解消など様々な効果があります。

「体のコゲ」と呼ばれる「糖化」は、動脈硬化や骨粗しょう症、しわ・たるみなどの原因となります。黒酢は糖化防止にも効果的です。

薬剤師の話の内容を熱心にメモに取られる方、質問される方も多く、皆さんの健康に対する意識の高さを実感しました。

黒酢の効果について知ることができてよかったとのご意見もいただき、たいへん充実した楽しい会となりました。

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